O adaptogenach

             -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

        To naturalne i nietoksyczne produkty ziołowe o działaniu tonizującym. Konkretnie są to substancje zwiększające zdolności przystosowawcze organizmu na niekorzystne warunki środowiska w którym się znajdujemy czyli wspomagają w adaptacji do szeroko pojętego obciążenia napięcia psychicznego i utrzymania naturalnej równowagi czyli homeostazy, a dodatkowo nie wykazują skutków ubocznych. Produkty adoptogenne są od wieków stosowane w medycynie tradycyjnej m.in. ajurwedzie i tradycyjnej medycynie chińskiej, ponieważ są w pełni bezpieczne i nie uzależniają. Mimo silnego działania można je stosować dłuższy czas nawet do kilku miesięcy żeby uzyskać lepszy efekt. Po adaptogeny warto sięgać w sytuacjach ostrych napięć / stresów dnia codziennego gdy już nie radzimy sobie z samym sobą i tracimy równowagę psychiczną. Nie można łączyć różnych adaptogenów ze sobą, ponieważ każde z nich ma trochę inne działanie na organizm.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------